L'avantage du cheval mécanique est que vous n'avez pas à contrôler votre cheval, ni à craindre ses réactions, vous pourrez donc vous concentrer uniquement sur vous, votre posture et votre fonctionnement. Ainsi vous progresserez plus rapidement dans votre gestuelle de cavalier.

Je dispose de deux chevaux mécaniques différents, Sur chaque cheval, il y a plusieurs vitesses ainsi que des modes pré-enregistés. Lorsque l'on active un mode, le cheval change de vitesse tout seul, ce sera donc à vous de vous adapter à son allure. En dehors de ces modes, vous êtes libres de choisir la vitesse et la durée que vous souhaitez.

Le 1er cheval dispose de 20 vitesses. Il permet de travailler plusieurs points : le liant en position assise, les différentes postures du cavalier (en levé, en équilibre, debout), la décontraction des épaules et des bras, le tact des doigts, la dissociation des aides etc... Beaucoup d'exercices de mise en selle sont réalisables avec ce cheval mécanique. Cependant, il faut bien garder en tête que ses allures ne correspondent pas exactement aux allures d'un vrai cheval (le ressenti sera différent).

Le deuxième cheval dispose de 6 vitesses. Il a une bascule beaucoup plus prononcée que l'autre cheval. Il permet de travailler plus amplement sur la mobilité du bassin et la place du dos.

En terme d'intensité musculaire, le temps passé sur les machines correspond au double du temps passé à cheval. C'est à dire qu'une séance de 30 minutes de cheval mécanique équivaut à une séance d'1 heure sur un vrai cheval, alors attention aux courbatures !

• les novices curieux de découvrir des sensations équestres en douceur
• les cavaliers échaudés après une chute souhaitant retrouver leurs sensations et se remettre en selle en confiance et à leur rythme
• les propriétaires de jeunes chevaux qui ne peuvent pas monter mais qui ne souhaitent pas perdre la main
• tous les cavaliers souhaitant améliorer leurs techniques équestres.

Pour aller plus loin dans votre travail de proprioception et d’équilibre, je peux également vous mettre à disposition le matériel suivant :

• une balle de gym
• une barre au sol
• un plateau sur cylindre
• du matériel pour vous filmer

Pour suivre mon actualité, rendez-vous sur ma page facebook professionnelle.

Pour plus de contenu multimédia (photos, vidéos etc), rendez-vous dans la galerie

Pour accèder au contenu d'aide à l'autoformation en e-learning, demandez l'accès à mon dossier partagé google drive. Visionnez-en quelques extraits depuis ma chaîne youtube.